بقلم: الدكتورة ايمان العبرة
استشارية أمراض جراحة النساء والولادة – السعودية
تمتلك الهرمونات قوة ساحرة، فهي تستطيع التجول عبر الدم وصولًا لكل أعضاء الجسم لتخبرهم ماذا يفعلون. تتحكم الهرمونات في العديد من العمليات الحيوية، يأتي على رأسها عمليات التمثيل الغذائي والتكاثر. يحتاج الأمر إلى زيادة طفيفة أو نقصان بسيط لتبدأ أعراض اضطراب الهرمونات عند النساء في الظهور.
فما هي الأعراض وكيفية علاجها لمنع تطور الخلل وتجنب المضاعفات.
فالهرمونات هي مواد كيميائية تُفرز بواسطة الغدد الصماء مباشرةً في الدم. تعمل الهرمونات على التحكم في العديد من وظائف الجسم منها على سبيل المثال:
التحكم في معدل النمو والتطور العقلي والبدني.
التمثيل الغذائي وكيفية حصول الجسم على الطاقة من أنواع الطعام المختلفة.
الوظائف الجنسية والإنجاب.
الحالة المزاجية العامة.
وتُعد متلازمة تكيس المبايض من أشهر أعراض اضطراب الهرمونات عند السيدات، إضافة إلى واحدة أو أكثر من العلامات التالية:
عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها بالكامل.
نزول دم غزير أو قطرات بسيطة فترة الحيض على عكس المعتاد.
ألم الظهر أو البطن أثناء الدورة الشهرية.
ظهور شعر في أنحاء مختلفة من الجسم مثل الوجه أو الذقن.
ظهور حب الشباب على الوجه، أو الصدر أو منطقة أعلى الظهر.
اسمرار لون الجلد خاصةً عند ثنايا الرقبة، وبين الفخذين، أو تحت الثدي.
وجود زوائد جلدية.
جفاف المهبل.
الشعور بالألم أثناء العلاقة الخاصة.
الصداع المستمر.
الأرق.
هشاشة العظام.
احمرار الجلد.
التعرق الغزير أثناء الليل.
وتجنبا للاضطراب الهرموني
ينصح باتباع الآتي:
محاولة فقدان الوزن الزائد.
الحرص على تناول وجبات صحية متوازنة.
استخدام مرطبات تحتوي على الجلسرين لترطيب المهبل.
تجنب الأسباب التي تؤدي إلى إثارة النوبات الساخنة مثل الأكل الحار أو الجلوس في مكان ذي حرارة مرتفعة.
استخدام وسائل إزالة الشعر المختلفة مثل الليزر للتخلص من الشعر الزائد وتجنب الشعور بالضغط أو الإحراج.
